2017-11

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禁煙外来から4日目

禁煙外来から早くも4日目どす。

Who~昨日の夜は、危なかった自然と無意識に家族のおいている煙草に手が何度となくのびた。

危なかった(汗

まだ踏ん張っておりま~

0本だす。

今日からは、禁煙外来で頂いたお薬チャンピックスが、朝夕2回の服用になるので少しはマシかと期待しています。

しかし、今迄20年以上タバコを吸っていたので食後や寝る前に必ずタバコを吸っていた習慣とは恐ろしいものです。

この習慣が、脳から消えなければ私はずっと苦しみそうです(涙

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