2017-11

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禁煙三日目

禁煙の薬の飲み方は、3日目までは一日一錠づつで必ず食後です。
私は朝食後に服用してます。
4日目からは一日2錠で朝夕の食後です。
はじめの一週間は煙草吸いながらで良いみたいです。
次第にマズくなるらしいです。
私は3日目ですが、まだ0本でどの様にマズくなるかは、実感していません。
3日目ですが、無理せずタバコ吸いながらしたら楽かなと思う今日この頃です。
と言うのは、夕方から寝る迄が吸いたくなる症状が出てきて、それが少ししんどいです。

なんとも、根性の無い話しです。(涙

4日目からは、朝夕2回服用するので、この症状がマシになるか楽しみに明日迄がんばろと思います。

ちなみに2週間目からは、一切煙草はダメみたいです。

今の禁煙のお供にFRISKを愛用してます。
中々使えるお供です。
furi.jpeg

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